SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • sezon sie zaczyna wiec czas cos pociwczyc 1. WIEK:31 2. WAGA:83 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata- wczesniej kilka z przerwami.. 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:3 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-03-12 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl?

    Temat
    Doping

    Siema, co na 3 cykl moglbym wziasc? Mysle o propie lub prolo. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g, na cyklu 3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy meta 150 tab., drugi meta 140 tab. 8. TRENING: Split 3x [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2010-03-12 15:52:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Vinstrol w tabletkach

    Temat
    Doping

    Czesc; cwicze od 18 miesiecy i jestem w punkcie w ktorym nie widze zadnych efektow dlatego zastanawiam sie nad zastosowaniem vinstrolu w tabletkach. Waze 83kg biceps40 wzrost 174 wiek29. Stosuje diete i uzywam roznych suplementow jak zma, procreatineE2, bialkoCNP, proaminos,bcaa; nic juz za bardzo nie daje mi zadowalajacych efektow. Moje pytania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2010-03-12 18:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 propionat 100mg e2d 1-8 anavar 40mg ed został mi jeszcze winstrol Genesis 10mg 200 tab, ktory mialem brac razem z tym, ale ze wzgledu na to ze to jest moj pierwszy cykl na saa zdecydowalem wino dorzucic na sam koniec zeby wyrzeźbic po ewentualnym naciagnieciu wody przez testosteron. aktualnie jestem w 6tym tyg i nie wiem czy np dokupic jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-03-13 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol ( Winstrol)

    Temat
    Doping

    Witam dostałem od kumpla Stanabol 100 tab po 10 mg (Alchemia-Pharma)kolor tabl-żółty (Kolor prawidłowy tzn czy nie jest to jakaś podróbka >?) , 1.Zastanawiam się czy brać Stanabol w czsie redukcji czy zastosować go dopiero po redukcji , 2.Czy dawkowanie trzech tabletek będzie odpowiednie tzn czy nie za mało ? ,i przyjomwać je do posiłków 1 tab. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2010-03-13 13:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Moje pytanie dotyczy cyklu mam 50ml Boldenone 15 Prolongatum i 10 Omnadren250 .Chodzi mi o to jakie dawki stosować żeby jak naj lepiej wszystko urosło ???? jak często się kuc i w jakich dawkach ?? Z góry dzięki za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 98 Wzrost: 183 Obwód klatki: nie miezyłem Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-03-13 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polecieć z cylkem

    Temat
    Doping

    mam pytanko zaczłem cykl walnełem 100 mietka organona po mietku deczka odrazu king labsa 10 ml co 5 dzień w casie cyklu deki druga 100 miecia i co dalej polaecacie Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 179 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata Ilość [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2010-03-13 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka/clen

    Temat
    Doping

    [...] Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie narzekam PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): treningi silowe robie z wykorzystaniem ciezaru ciala zeby sie nie spowalniac Martwy ciąg (MAX): j.w Przysiad (MAX): j.w

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2010-03-13 23:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:91 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 102 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:tak -białko:4gr na kg ciała -węglowodany:4gr na kg ciała -tłuszcz: 4gr na kg ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING:3 9. CEL CYKLU:masa siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 miesiąc 11. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-03-14 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol 10 pomoc

    Temat
    Doping

    Witam! ostatnio wpadl mi wrece Dianabol 10 firmy Atomic Lab. Duzo szukalem na ten temat, przeczytalem duzo tematow ale nie znalazlem tylko tej jednej rzeczy. Oczywiscie dieta jest, oslonki sa, witaminy itp. za pare dni mam zamiar zaczac szamac 20mg ed, i tu wlasnie moje pytanie... jest napisane 10mg w tabsie czyli mam jesc 2 tabsy dziennie co 5/6h [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2010-03-14 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Doping

    Witam jestem po pierwszym cyklu Mety "Metanolon" bralem bez oslonki ;d! do tego gainer nic mi nie przybylo z masy ,o dziwo watroba mnie a ni razu nie bolala po 100 tabsach bez zadnych oslonek.Cos chyba nie tak ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 77 Obwód uda: 60 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2010-03-14 21:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Niedługo chcę zacząć cyklon na tych środkach cczy taki cykl będzie dla mnie ok ? i jak ma wyglądać odblok i ostatnie pytanie z jakiej firmy prop (do wyboru mam eurochem, db, axio, apx i razak) 1-6 meta (polak) 15mg ed 1-9 oma 1ml e4d 9-12 prop 1ml e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 102 Wzrost: 186 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43.5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-03-15 00:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Właśnie zbliżam się do końca cyklu meta + prop. Za około 3 miesiące planuję kolejny( będzie to drugi cyklu po 5 letnim offie) i tu mam dylemat ponieważ nie wiem na co się zdecydować myślałem o cyklu z udziałem cypionatu ale do końca nie jestem pewien narazie mam tylko taką opcję w głowie: 1-6 meta 35 lub 40mg ED 1-10 deka 200mg E7D 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-03-15 09:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć jestem po paru cyklach ale pewnie złe były złożone troszkę pieniędzy poszło do kosza prze sto i nakupiłem nowego nabytku ktoś mi na siłownie doradzili i chciałem się dowiedzieć czy to będzie dobra składanka boldenon 50 ml posiadam 15 ml omnadren 250 i 15 ml i kolega mi rozpisał plan ćwiczeń i cykl poniedziałek 2 ml boldka wtorek 1 ml omki w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-03-15 12:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:104 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45/46 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 6lat 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:3 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa w miare sucha 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6miesiecy 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-03-15 12:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol vs Meta

    Temat
    Doping

    [...] spożywanych tłuszczów: ok 1g/kg Opis przebytych cykli sterydowych: Kilka w ciągu 2 lat 1. 2xEpi 2. Sus500 + Epi 3. X-mass solo Trening: Staram się wypośrodkować między treningiem siłowym a masowym 4 x w tyg 6-8 powt. na duże partie 8-10 na małe Cel cyklu: Nabranie masy, z tym że dobrej jakości, bez zbędnej wody. Odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2010-03-15 14:30:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • NPP

    Temat
    Doping

    Cześć, Mam parę pytań związanych z npp: 1.Jeżeli libido spadnie do 0 to ile czasu będę musiał czekać aż powróci do normy po odbloku ? (Dziewczyna ;/) 2.Ile można przytyć na cyklu ? 3.Dobrze jest brać samo npp ? (od razu mowie ze nie biorę nic więcej) Pozdro 1. WIEK:20 2. WAGA: 68 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: -udo: -talia: 5. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-03-15 20:10:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK: 34 2. WAGA: 85 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miare sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-03-15 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 97 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: nie mierzę, proporcje dobre -biceps: ok -klatka: ok -udo: ok -talia: można by zmniejszyć 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat , później 9 m-cy przerwy, obecnie jadę od 7 m-cy 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: 3,5-4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: obecnie split 9. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2010-03-16 03:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UPARTY

    Temat
    Doping

    mój koles z silowni chce zrobic sobie nastepujacy cykl: deka:1-10 250mg e7d; tesc enanth: 1-12 500mg e7d(w pierwszym i ostatnim tygodniu po 250mg/tydzien); meta: 1-4 30mg ed. deke i tescia co 7 dni ponieważ chce mieszac to w jeden strzał, powiedzcie mi czy to dobre rozwiazanie dla niego??? co byscie zmienili??? czy jest ok??? (dołączam jego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-03-16 09:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)